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加藤 駿太郎– Author –
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〈仙北市の整体〉冷えは体質だから仕方ない？筋膜と自律神経からの視点
靴下を重ねても、朝になるとまた足先が冷たい。そんな冷えを「体質だから」とやり過ごしてこられた方へ。冷えている場所と、原因の場所は、必ずしも同じではありません。その理由をお話しします。 -
〈仙北市の整体〉眠れないのは年のせい？痛みと自律神経から見る眠りのお話
一日じゅう誰かのために動いて、やっと布団に入ったのに眠れない。そんな夜を「年だから」とやり過ごしてこられた方へ。痛みで眠れない方にも、痛みはないのに眠れない方にも、お伝えしたいことがあります。 -
〈仙北市の整体〉生理痛は体質だから仕方ない？筋膜と自律神経から考えるケア
「生理痛は体質だから仕方ない」。そう言い聞かせて、毎月をやり過ごしてこられた方へ。同じ生理でも、つらさの出方が人によって違うのはなぜなのか。筋膜と自律神経という、もうひとつの角度からお話しします。 -
〈仙北市の整体〉今は痛くないけれど、ふとしたときにつらくなる不調へ
「今は痛くない。でも、ある時だけ辛くなる」。そんなお悩みは、周りに伝わりにくく、ご自身でも扱いに困りやすいものです。症状が出ていない日に、体をどう見ていけるのかをお話しします。 -
肌のお悩みは、肌だけの問題？筋膜と自律神経から見た、体と肌のつながり
肌に不調があった時、多くの方はお手入れを見直したりします。それも大切です。そのうえで、体の側から見ていく角度もあります。首まわりを整えていったあとの変化を報告してくださった方のお話とあわせて。 -
同じ室温なのに私だけ暑い｜更年期のほてりと汗、体温調節の話
同じ室温なのに、自分だけ暑い。冬なのに汗が出る。その不思議さには理由があるかもしれません。更年期のほてりや汗を、体温調節という角度からお話しします。 -
〈仙北市の整体〉足がつるのは年のせい？筋膜と自律神経から考える
夜中に足がつって目が覚める。そんな日が続いていませんか。水分や年齢だけでは説明しきれない、足のつりやすさについて、筋膜と自律神経の視点からお話しします。 -
〈仙北市の整体〉メンテナンスとは？維持ではなくより良い体を目指す方法
整体やサロンで言われる「メンテナンス」の意味をご存知ですか？本記事では、ただ現状を維持するだけでなく、ダメージを受けてもすぐに回復しやすい「より良い体づくり」を目指したメンテナンスについて、秋田県仙北市の整体サロンRutenで専門としている筋膜と自律神経の視点からわかりやすく解説します。 -
〈仙北市の整体〉冷房のだるさや冷え…自律神経と筋膜から整える根本コンディショニング
冷房の効いた部屋と外との寒暖差で起こるだるさや冷え、胃腸の不調。実は自律神経と筋膜の過剰反応が関係しているかもしれません。理学療法士・公認心理師が、人によって違う冷房のお悩みの理由と、全身からコンディションを整えるケアについて解説します。 -
その不調、筋肉や姿勢が原因じゃない？筋膜×神経から整える統合ケアのすすめ
筋肉をほぐしても変わらない体のお悩みに。理学療法士として12年の経験から、脳と神経系、筋膜、自律神経のつながりに着目した全身網羅的なコンディショニングの重要性を解説します。年齢を重ねても心身ともに元気でいたい方への根本ケアのご提案です。
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